男性也要学会预防尿道炎。虽然讲尿道炎的发病率在女性中很高,但这并不代表男性就没有发病的可能。很近几年男性随着不良习惯的增多也让尿道炎的发病率上升,所以对于此病的预防工作男性朋友也应了解,在此前提下才可以大大降低自己的患病率。下面我们一起来看温州东瓯医院专家的介绍吧。
男性预防尿道炎的措施?
1、尽可能的多喝水多排尿。喝水能稀释尿液,增加尿量,有助于尿液中细菌的排出,并同时起到冲刷尿道的作用。
2、饮食搭配要合理。平时男性朋友的饮食也是一个大问题,他们偏爱肉食,对蔬菜有排斥的心理,在这里要提醒广大男性朋友们要坚持做到饮食的均衡,荤素搭配。
3、衣着要健康。男性要尽量穿着宽松,透气的衣裤,避免穿紧身裤,尤其是内裤很好选择纯棉制品,这样有利于会阴部的透气,保持该处的清洁和干爽。
4、注重身体健康。生活作息要有规律,尽量避免熬夜,注意劳逸结合,避免过度劳累,积极参加户外活动和体育锻炼,以增强体质,提高身体的抗病能力。
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