前列腺炎是指前列腺发生了非正常反应或者炎症,通常具有下尿道症状,比如尿频、尿急、尿痛等。前列腺炎的原因可能有以下几点:
1. 细菌感染:前列腺炎多由细菌感染引起,常见病原体有大肠杆菌、金色葡萄球菌、葡萄球菌等。细菌感染可通过性行为、直肠指检等途径而进入前列腺引起炎症。
2. 有害物质:一些化学物质,如香烟、酒精、氨、亚硝酸盐等,也可能对前列腺造成损伤,诱发前列腺炎。
3. 慢性非细菌性前列腺炎:有时前列腺炎的病原体不明,可能与自身免疫反应、神经功能等因素有关。
4. 其他疾病:前列腺炎也可能是其他泌尿生殖系统疾病如尿道炎、膀胱炎、尿道结石等的合并症,或者是长时间的久坐不动、堵塞等引起的。
因此,为了预防前列腺炎,需要从以下几个方面做好预防:
1. 保持清洁:保持外阴、肛部和尿道口的清洁,每天要洗澡、换贴身衣物等。
2. 控制饮食:避免过多的咖啡、茶和辛辣性食物,不吃过多的蛋白质和高脂肪食品。
3. 避免久坐不动或冷坐:长时间没有活动,久坐不动,与尿液的外流不畅常常有关,通常避免久坐不动、以及勿冷坐。
4. 保持规律的房事:避免频繁房事,有规律的房事有益于防止前列腺炎的发生。
5. 定期检查:年满50岁以上的男性,应该每年进行前列腺体检,将炎症及时发现并治疗。
预防前列腺炎,让男人在加强自我保健的同时,更能保持身心健康。